——民进市委举行敬老节健康饮食讲座

在举国欢庆中华人民共和国成立70周年的时刻，在敬老节即将来临之际，9月26日下午，民进常州市委在行政中心浩然厅，特邀教育综合一支部主委、常州技师学院教务处副处长、高级讲师洪霞，为民进老会员作了一场题为《老年人家庭餐制作》的讲座。

洪霞老师从老年人的身体特征、四季饮食特点、老年人家庭餐制作、平衡膳食、家常菜制作要领、家庭烹饪常用设配等六个方面为老会员们上了一堂生动而又实用的饮食课。老会员们个个都听得非常认真，纷纷拿出手机拍摄PPT内容，有的会员课后问洪老师要课件，说得回去继续认真学习。他们说，听了洪老师的讲座，很有收获，回去要把不好的饮食习惯改掉，照着洪老师的方法尝试，养成良好的饮食习惯，提高自己的饮食质量，调节好身体，让自己和家人的晚年生活更加健康幸福长寿。

民进老龄委主任陆永德参加并主持了讲座活动。

丁蔚